nesta semana, minha academia está reformando o vestiário feminino, então todas as mulheres precisam usar o vestiário masculino e os homens estão usando as mulheres. Você não está curioso sobre os banheiros e vestiários dos meninos? Eu meio que sou, mas este teria sido muito mais divertido se realmente houvesse homens nele? Era como o …
Hot chocolate 15k dinner
Last night I was invited to a dinner in San Diego organized by RAM Racing, the hot chocolate 15K people. It’s not precisely around the corner (more like 80 miles south) however I was lucky sufficient to hitch a trip with some blog writer friends. I nearly subscribed for a new race on my phone …
Motivation Monday–Pie Day
hello and happy Monday! This morning the sky was gloomy and drizzly on my boot camp. We were able to find some cover to do HIIT and strength moves though. You don’t need a lot of space to get a good work out in! Then, I ran a slow 4 miles. My legs are tired. …
Dia dos Namorados engraçado para corredores – compartilhe no Instagram, Facebook ou Tiktok!
Compartilhe essas postagens engraçadas do Dia dos Namorados com seus amigos e seguidores nas mídias sociais! Aqui está uma redondo das melhores postagens do Dia dos Namorados, memes e cartões eletrônicos que você pode enviar para o seu BRF (melhor amigo em corrida). Aproveitar! Se você exigir um tutorial sobre exatamente como economizar e compartilhar …
Fun Fridays – Food fact
If nothing else, Friday must be fun right?! Well, here is a fun Friday Food fact for you According to Wikipedia (and several other sources) ice cream was first made in China… MY most current VIDEOS How to do the lower Body workout for Runners A Quick tutorial of the lower Body for Runners workout …
Aumente os gols de Miles para a semana 3
Olá! Como está o seu fim de semana? Hora de definir nossas metas para esta semana! Nesta semana, estou dando 5 pares de tênis de corrida Mizuno !!!! Meus vídeos mais atuais Então ela se foi – resenha do livro Uma boa escuta – série de críticas de livro e podcast Então ela se foi …
É triste ser melhor
hoje foi minha última consulta com meu fisioterapeuta. Boo. Estou feliz por estar pronto para correr novamente, mas triste por parar de trabalhar com ela. Ela definitivamente alguém com quem eu seria amigos na vida real? Mas- minha corrida não é a única razão pela qual não vou mais trabalhar com ela. Ela está voltando …
Disney Marathon photos
The Disney Marathon photos are in! I am extremely happy that I don’t look half as poor as I felt – you can’t even tell that I want to die in most of them ? right here is the link to the full tons of them. I am truly thinking about buying this one, since …
25 Days of Fitness–Abs Blast to begin
Hey! This morning I started my morning with the 25 Days of physical fitness day 1 Abs Blast. Then it was run time. I don’t believe I would ever get ill of this view. It’s gorgeous here. Meus vídeos mais recentes Treino principal de 4 minutos para corredores Standing Abs workout you can do at …
Metas de março
Olá! Acordei tanto quanto descobri minha garmin morre, então decidi correr sem ele esta manhã. 4 milhas, fácil. A próxima semana começa meu treinamento para a metade do Fontana, assim como acredito em fazer uma maratona completa em agosto, então este foi o último dos dias simples … Correr aleatoriamente 4 milhas não é um …