Olá! Como tá indo? Estou aqui para compartilhar minhas atualizações e check-ins mais atuais! Primeiro, quero dar um grande grito ao Luna Bar e seus esforços para pagar às mulheres da mesma forma que os homens. Eles fizeram algo incrível em junho e eu acabei de ler sobre isso em seu invólucro outro dia. Meus …
Segunda -feira sem carne mexicana – Pizza mexicana
Para esta edição da segunda -feira sem carne mexicana, eu queria fazer uma manipulação mexicana de um dos meus alimentos preferidos – pizza! Pizza realmente pode ser minha comida preferida de todos os tempos, assim como eu gosto de experimentar novos tipos. Para esta versão, eu utilizei um pita de trigo inteiro como a “crosta”, …
Receita de hummus Recursion para as melhores idéias do dia do hummus nacional
Olá! É o Dia Nacional do Hummus! Hummus ainda é um dos meus 5 principais alimentos favoritos [pontos de bônus se você conhece todos os quatro dos outros], então estou comemorando muito. Como alguém comemora um feriado de comida? Bem, depende da comida que estamos reconhecendo! Se for o dia do feijão verde … bem, …
Estou no banheiro masculino
nesta semana, minha academia está reformando o vestiário feminino, então todas as mulheres precisam usar o vestiário masculino e os homens estão usando as mulheres. Você não está curioso sobre os banheiros e vestiários dos meninos? Eu meio que sou, mas este teria sido muito mais divertido se realmente houvesse homens nele? Era como o …
Hot chocolate 15k dinner
Last night I was invited to a dinner in San Diego organized by RAM Racing, the hot chocolate 15K people. It’s not precisely around the corner (more like 80 miles south) however I was lucky sufficient to hitch a trip with some blog writer friends. I nearly subscribed for a new race on my phone …
Motivation Monday–Pie Day
hello and happy Monday! This morning the sky was gloomy and drizzly on my boot camp. We were able to find some cover to do HIIT and strength moves though. You don’t need a lot of space to get a good work out in! Then, I ran a slow 4 miles. My legs are tired. …
Dia dos Namorados engraçado para corredores – compartilhe no Instagram, Facebook ou Tiktok!
Compartilhe essas postagens engraçadas do Dia dos Namorados com seus amigos e seguidores nas mídias sociais! Aqui está uma redondo das melhores postagens do Dia dos Namorados, memes e cartões eletrônicos que você pode enviar para o seu BRF (melhor amigo em corrida). Aproveitar! Se você exigir um tutorial sobre exatamente como economizar e compartilhar …
Fun Fridays – Food fact
If nothing else, Friday must be fun right?! Well, here is a fun Friday Food fact for you According to Wikipedia (and several other sources) ice cream was first made in China… MY most current VIDEOS How to do the lower Body workout for Runners A Quick tutorial of the lower Body for Runners workout …
Aumente os gols de Miles para a semana 3
Olá! Como está o seu fim de semana? Hora de definir nossas metas para esta semana! Nesta semana, estou dando 5 pares de tênis de corrida Mizuno !!!! Meus vídeos mais atuais Então ela se foi – resenha do livro Uma boa escuta – série de críticas de livro e podcast Então ela se foi …
É triste ser melhor
hoje foi minha última consulta com meu fisioterapeuta. Boo. Estou feliz por estar pronto para correr novamente, mas triste por parar de trabalhar com ela. Ela definitivamente alguém com quem eu seria amigos na vida real? Mas- minha corrida não é a única razão pela qual não vou mais trabalhar com ela. Ela está voltando …