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nesta semana, minha academia está reformando o vestiário feminino, então todas as mulheres precisam usar o vestiário masculino e os homens estão usando as mulheres. Você não está curioso sobre os banheiros e vestiários dos meninos? Eu meio que sou, mas este teria sido muito mais divertido se realmente houvesse homens nele? Era como o …

Last night I was invited to a dinner in San Diego organized by RAM Racing, the hot chocolate 15K people. It’s not precisely around the corner (more like 80 miles south) however I was lucky sufficient to hitch a trip with some blog writer friends. I nearly subscribed for a new race on my phone …

Compartilhe essas postagens engraçadas do Dia dos Namorados com seus amigos e seguidores nas mídias sociais! Aqui está uma redondo das melhores postagens do Dia dos Namorados, memes e cartões eletrônicos que você pode enviar para o seu BRF (melhor amigo em corrida). Aproveitar! Se você exigir um tutorial sobre exatamente como economizar e compartilhar …

If nothing else, Friday must be fun right?! Well, here is a fun Friday Food fact for you According to Wikipedia (and several other sources) ice cream was first made in China… MY most current VIDEOS How to do the lower Body workout for Runners A Quick tutorial of the lower Body for Runners workout …

hoje foi minha última consulta com meu fisioterapeuta. Boo. Estou feliz por estar pronto para correr novamente, mas triste por parar de trabalhar com ela. Ela definitivamente alguém com quem eu seria amigos na vida real? Mas- minha corrida não é a única razão pela qual não vou mais trabalhar com ela. Ela está voltando …

Hey! This morning I started my morning with the 25 Days of physical fitness day 1 Abs Blast. Then it was run time. I don’t believe I would ever get ill of this view. It’s gorgeous here. Meus vídeos mais recentes Treino principal de 4 minutos para corredores Standing Abs workout you can do at …

Olá! Acordei tanto quanto descobri minha garmin morre, então decidi correr sem ele esta manhã. 4 milhas, fácil. A próxima semana começa meu treinamento para a metade do Fontana, assim como acredito em fazer uma maratona completa em agosto, então este foi o último dos dias simples … Correr aleatoriamente 4 milhas não é um …

Esta manhã, quando dirigi para liderar o grupo de caminhada, percebi que sinto falta de ter uma rotina típica e um trabalho consistente de 8-5. Mas, então, percebi o que realmente sinto falta do meu trajeto diário, onde posso alcançar as notícias por meio da NPR. Eu ouvi, considerando essa faculdade e também realmente gostar! …

Porque estou experimentando minha proteína que escolhi colocar um pouco de queijo cottage em um lado do meu bagel esta manhã. Mas, o Cottage Cheese tinha outros planos e continuava caindo. Bem, eu fiz o melhor que pude! Café da manhã = pão de canela com PB e CC e geléia Meus vídeos mais recentes …

Você usa tênis de corrida diferentes para diferentes tipos de corridas? Eu faço! E essa é uma das perguntas das perguntas e respostas @RuneAtrePeat desta semana. Estou compartilhando algumas das respostas aqui para poder vincular -me a muito mais informações, conforme necessário. Pergunta: tênis de corrida favoritos? Você usa diferentes para diferentes objetivos de corrida? …