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Running para trás: qual é o hype que o cerca?
Por Matt Weik, BS, CSCs, CPT, CSN A corrida para trás é um método de treinamento que vem crescendo em popularidade nos últimos anos. Inclui a corrida em reverso (ROG Slow), com o foco natural no estabelecimento de resistência das pernas, bem como a resistência da massa muscular para ajudar a melhorar o desempenho da …
Allstate Life Insurance Cobertura 13.1 LA Half Marathon Giveaway
Muito primeiro primeiro, tenho que fornecer um aniversário significativo de gritos felizes para o meu irmão Matt! Estamos vários anos de diferença, no entanto, somos extremamente próximos. Ele é meu irmão sem cabelo ruivo, o que é estranho (para ele), no entanto, ainda sou fã mais significativo. Aniversário satisfeito Matt !!! Meus vídeos mais recentes …
Você não pode acreditar com quem eu trabalhei hoje.
Olá! Hoje estou falando de um novo desafio de verão, treino épico e meus objetivos. Vou trabalhar com a Propel sobre esse desafio de verão “Lyte Up Your Workout”, porque eles acabaram de lançar com uma água eletrolítica. “Quando você suge, perde muito mais do que água. Você perde eletrólitos críticos como sódio e potássio, …
Spa domingo
Eu tive um fantástico dia de spa médico com minha mãe hoje! Ela é a melhor e também me convidou para desfrutar de um dia indulgente com ela. Após os 18 miles de ontem, eu estava mais do que preparado para Spa Medical It Up Esta manhã, passei um pouco antes do café da manhã. …
Giveaway Hispanic Heritage Month
Eu estava tendo um tempo verdadeiramente difícil afirmando muito bem ao meu Lil Garmino, bem como o corredor magro me emprestou seu antigo 405 para preencher o vazio por enquanto. É muito menor, por isso foi difícil verificar a velocidade e a distância em comparação com os 305. Provavelmente vou comprar um novo desfrute na …
Bom de longe
já ouviu o termo: “É ótimo de longe, por mais longe de ser bom”? Bem, isso é tipo do meu dia. Meus comem todos ficam ótimos de longe … mas estão longe de ser “bons” no sentido saudável da palavra. Na situação, você estava se perguntando, Ben, assim como eu dividi um submarino de atum …
Nunca passei um bar
, normalmente bebo apenas algumas vezes por mês. Não deixe minha dança bêbada neste fim de semana o enganar, eu só sou assim em “ocasiões especiais”. Ok, em certas cidades, (dica) Meus vídeos mais atuais A ideia de correr permanece saudável durante o surto CoVid19 Executando a ideia de se manter saudável durante o surto …
Chicago Bean
Gosto de feijão. Todos os feijões – particularmente Garbano? Mas eu descobri mais um feijão para gostar – The Chicago Bean! Meus vídeos mais recentes Sugestões de máscara facial para correr, bem como caminhar Camisola Palmeiras para fora Máscara facial para correr, além de andar para fora durante o surto de coronavírus. Você exige usar …
Isso é o que eu chamo …
Isso é o que eu chamo … um e -ou assim como a salada da pia da área da cozinha. Cheetos, grão de bico, hummus, vegetais mishmash … sim, está lá. É isso que eu chamo de 2º iogurte do mundo. Você sabe, depois de abacaxi Futebol Brasil chobani Meus Camisola Olympique Marseille vídeos mais …