Olá! Como tá indo? Estou aqui para compartilhar minhas atualizações e check-ins mais atuais!
Primeiro, quero dar um grande grito ao Luna Bar e seus esforços para pagar às mulheres da mesma forma que os homens. Eles fizeram algo incrível em junho e eu acabei de ler sobre isso em seu invólucro outro dia.
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5 coisas incríveis:
1. As barras Luna da casca de hortelã -pimenta estão disponíveis o ano todo.
2. O Luna Bar está ajudando a fechar a diferença salarial entre homens e mulheres na lista da Copa do Mundo. Eles deram a cada mulher na equipe da Copa do Mundo de 2019, US $ 31.250 para combinar com os homens.
3. Diego.
4. você
5. Corrente pela Netflix. apreciá-lo!
Encontro!
Meu longo prazo neste fim de semana foi de 8 milhas. Fui tão apressado para sair e correr a longo prazo e obter todas as vibrações altas dos corredores que estou perdendo. Isso foi menor do que eu gostaria, mas estou tentando ser inteligente em construir novamente.
O relatório da corrida está de volta!
Vamos lá … qual é o seu treino hoje?
[O relatório Run é um post diário no qual você pode entrar em contato com o seu dia / trabalho / atualização para ajudá -lo a permanecer responsável e se conectar com outras pessoas.]
Férias esta semana:
M: MLK Day
T: Granola Bar Day
W: dia de molho picante
TH: Torta Day
F: Dia da manteiga de amendoim
S: Ano Novo Chinês
@RuneAtrePeat – Eu corri 8 milhas no sábado … tentando recuperar minha milhagem após minha situação de pé quebrado.
Domingo foi um dia de descanso.
Passei muito sábado na casa dos meus pais lavando roupas e comendo a comida.
Eles tiveram um pouco de pizzookie restante e foi o destaque dos meus Eats !!
O outro destaque do fim de semana foi fazer com que esta bandeja de brincos organizasse minhas jóias.
Pode ser usado para anéis ou brincos, mas muitas vezes as únicas jóias que eu uso são brincos.
Recebi da Amazon, tem baixo custo e possui uma tonelada de brincos, por isso estou muito encantado com isso!
Você pode conferir aqui: Brincos de anel Bandejas Organizador de jóias
Você ama bares de granola? Eu faço!
É o Dia Nacional do Bar Granola … e eu amo bares de granola e granola (e outros tipos de bares ????)!
Confira meus posts inspirados na barra de granola / proteína favoritos:
Receita de barras de proteína de manteiga de amendoim
Melhores barras de proteína para revisão dos corredores
Agora:
Verifique com o seu dia de corrida / descanso / treino / pensamentos aleatórios sobre o meu post mais atual do Instagram @RuneAtrePeat!
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Salve
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