, parei em fazer a minha corrida e isso é sempre más notícias. Depois que acordei, verifiquei o e -mail, fiz almoços e fiz algumas pesquisas na Internet antes de me preparar. Naquela época, passava depois das 9h e meu estômago se sentia vazio, então eu tinha um pouco de cereal … Por alguma razão, …
Arruinando todas as minhas coisas de corrida e check -in de potm
Olá! Como tá indo? Ontem tive duas falhas importantes – bem, uma foi minha falha e a outra era minha gata. Ele é o pior. Então, no início do dia, fui uma última corrida nos meus tênis de corrida favoritos Mizuno. Meus vídeos mais atuais 5 minutos de execução de aquecimento um Aquecimento rápido para …
Cottage Cheese Bagel
Porque estou experimentando minha proteína que escolhi colocar um pouco de queijo cottage em um lado do meu bagel esta manhã. Mas, o Cottage Cheese tinha outros planos e continuava caindo. Bem, eu fiz o melhor que pude! Café da manhã = pão de canela com PB e CC e geléia Meus vídeos mais recentes …
Tênis de corrida diferentes para diferentes corridas?
Você usa tênis de corrida diferentes para diferentes tipos de corridas? Eu faço! E essa é uma das perguntas das perguntas e respostas @RuneAtrePeat desta semana. Estou compartilhando algumas das respostas aqui para poder vincular -me a muito mais informações, conforme necessário. Pergunta: tênis de corrida favoritos? Você usa diferentes para diferentes objetivos de corrida? …
Wind Wednesday, but yesterday
Okay, I gotta make this quick – I’m late to work. Yesterday we hit up the Buffet in the Wynn for breakfast/lunch/brunch/food. MY newest VIDEOS Marathon Training Day 1 Mais videos 0 segundos de 3 minutos, 12 segundos Próximo Face Mask for Running or walking outside TIPS 07:15 Ao vivo 00:00 08:21 03:12 I think …
December Running calendar totally free Printable workout Planner
Your new Running workout calendar is here! print out the December calendar for Runners now to join us! And be sure to comply with @RunEatRepeat on Instagram for check-ins to assist you stay inspired as well as accountable. Vamos lá!! What you get when you join the December Running Challenge: 1. calendar – with tips, …
Want to lose Weight? You requirement These Tools!
Olá! I’ve been getting a great deal of concerns about weight loss as well as intuitive eating. I understand it’s most likely a combination of the new year as well as post-holiday pounds – time to diet, right? Well, my #1 weight loss idea is to checked out Intuitive Eating. Learning your body, your hunger …
Dê -me o maior frasco que você tem
Olá! Você está animado com o fim de semana? Eu sou. Principalmente desde que vou comer com minha família amanhã para o aniversário do meu pop, além de sair com meu amigo. Também estou empolgado, pois tenho uma geladeira abastecida com os novos sabores do Ártico Zero que vi no Instagram! Eu recebi essa remessa …
Correndo com dicas de máscara como visto no Dr. Oz
correndo com um acordo com as dicas de máscara apresentadas no Dr. Oz Aqui estão as regras de máscara apropriadas para os corredores, destacados no Dr. Oz recentemente. É do episódio – você não precisa ter medo de … – mitos covid. Você pode assistir mais desse episódio no canal do Dr. Oz YouTube (há …
Tocando por joelho
Más notícias: minha pílula mágica = sapatos novos não impediu que meu joelho doeu no curto prazo de hoje? Meu joelho ainda está me machucando em todas as corridas, então eu vou tocar a meia maratona neste fim de semana por “joelho” – em vez de “Ear”. Não quero piorar, então quero ver como é …