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Pensamentos de quinta-feira …

Esta manhã, quando dirigi para liderar o grupo de caminhada, percebi que sinto falta de ter uma rotina típica e um trabalho consistente de 8-5.

Mas, então, percebi o que realmente sinto falta do meu trajeto diário, onde posso alcançar as notícias por meio da NPR. Eu ouvi, considerando essa faculdade e também realmente gostar!
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Eu on -line no próximo paraíso. Seriamente.

Nossa caminhada estava em Dana Point mais uma vez, assim como não acredito que não corro aqui.

Posso ter algumas notícias interessantes em breve. Aqui está uma dica: (mas não é o que você acredita, então essa dica é muito inútil)

Após a caminhada, todos os líderes físicos do condicionamento físico (havia pessoas fazendo ioga, força, academia, futebol) tiraram algumas fotos em grupo, além de jogar no TRX.

Liguei para Ben na minha casa de método, além de fazer uma compra no café da manhã. Ele entregou!

Ovos reais, bem como pão genuíno (torradas de canela com passas ezequiel).

Mas, minha fome está acordada por muito tempo, então isso não me satisfaz. Fiz mais um pedaço de torrada e espero que o café me enche.

Depois que terminou, percebi que deixei a tampa aberta na cafeteira.

Eu recebi mais um grande recipiente de morangos. No entanto, em vez de tirá -los do suporte de morango, eu os peguei da loja. Esta é uma má ideia.

A loja recebida morangos são uma porcaria. Ver?

Eu os cortei, aspergendo -os com estévia e comê -los no leite (como cereais).

Mas Ben tomou a decisão de jogá -los todos no liquidificador com pó da Gatorade, bem como a água para fazer um shake. É por isso que não o deixo cozinhar muitas vezes. Ele acreditava que era uma ótima idéia?!?! É nojento e gosto de Gatorade grossa.

Pergunta: O que você ouve no método para funcionar ou escola?

Envie -me a pasta de trabalho

Salve 

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