Hola! Hoje tem sido um pouco louco para mim. Um dos cães recebeu um corte na perna dele, assim como eu tive que ajudar meu irmão a levá -lo ao veterinário, a primeira coisa nesta manhã. Ele é uma besta e também uma partida de luta livre para colocá -lo na porta.
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Então, tive que correr para uma ligação antes de ir para uma satisfação extremamente grande esta tarde (mais em breve).
Mas ontem era tudo sobre correr e comer. Minha casa jogou uma festa significativa para mim por correr a maratona da cidade de surf !!!
Isso, ou eles tinham pessoas desde algum jogo de futebol
O churrasco do meu pai editou um banquete notável de Carne Asada, bem como frango.
E um bom amigo da família trouxe ceviche caseiro. Foi fantástico! Seriamente. Estou recebendo a receita dela o mais rápido possível.
Esta manhã começou com um burrito. Ovos + restos de 7 camadas DIP = café da manhã de monicanos.
Desde que eu estava correndo por muito tempo ontem hoje é um dia de descanso
Eu sempre sugiro o plano de treinamento da semana zero para alguém que acabou de correr uma maratona para descansar e se recuperar. Nesse ponto, componho meu próprio plano de semana zero, bem Camisola Watford FC como varia com Camisola Nagoya Grampus base em exatamente como me sinto. Corrida intuitiva?
Eu realmente não concordo com a medalha (e acreditei em oferecê -los antes, no entanto, não estou preparado para isso hoje). No entanto, a medalha de maratona da cidade de surf é um cara bastante notável-> uma placa de mini-surf!
Pergunta: Já teve um ótimo ceviche?
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