Parece que eu sou Woody Howdy Howdy Howdy!
Esta manhã acordei às 5 da manhã – bem antes do meu alarme. Suposição de Camisola Belga de de alguma forma ainda no tempo da costa leste? Eu escolhi rastejar para fora da cama e começar meu dia mais cedo. Depois de um pouco de parar no Twitter (esperando o sol encontrar) – saí pela porta para uma corrida de ritmo. Terças -feiras foram minhas corridas de velocidade ultimamente, no entanto, eu queria fazer algo novo hoje. 5 milhas, com o objetivo de mantê -los em torno de 8: 05s.
Meus vídeos mais recentes
Recapitulações de podcast de 6 de agosto
E aqui está um novo vídeo com uma rápida recapitulação de 3 podcasts que ouvi ontem.
Podcasts recapitulados:
The Drama Club – Episódio de abril de 2018 sobre Monica Lewinsky, bem como o episódio de julho de 2018 sobre Conan O’Brien, bem como a duquesa de York Fergie. Coisas fascinantes!
The Morning Toast Podcast – Episódio de hoje sobre tópicos quentes, incluindo o E! Declaração de notícias de que o programa será totalmente cancelado (os tempos foram alterados um pouco ultimamente, mas agora acabou).
Juicy Scoop com Heather McDonald – Entrevista com o capitão Sandy do Mediterrâneo abaixo do convés
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Desde que eu os peguei, faço meu rodovente no meu fluxo puro de Brooks – o que eu gosto, já que eles são leves e rapidamente. Neste fim de semana, eu fiz essa corrida de 15 milhas em Baltimore também. Eu não estava planejando correr muito tempo, então não embalava sapatos muito mais constantes. Eles trabalharam, no entanto, eu acho que meus joelhos ficam um pouco rígidos no final. Acredito que 15 milhas podem ser o limite de distância que posso executar nelas.
Trader Joes terça -feira!
Ontem, acabei com os TJs para a salada de brócolis, além de encontrar uma nova descoberta, além de um antigo favorito. A manteiga de abóbora está de volta, assim como eles têm sopa de abóbora!
Ainda não experimentei a sopa, no entanto, eu entendo que vou ter uma tonelada de preocupações com as estatísticas, então aqui estão elas:
Quando eu estava inspecionando, o homem do TJ me disse que ele espera até melhor até outubro para comprar coisas de abóbora. Mas, eu gosto e pelo menos a sopa é bastante saudável – por que esperar?
Pergunta: Você espera para comprar férias ou alimentos sazonais?
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